お正月不摂生しすぎてお肌が荒れてしまって・・・という方いらっしゃいませんか？

 

福岡市でメイクレッスン・骨格分析をしているBlue Starの長谷川です♪

今回は『男性のスキンケア』についてご紹介します。

男性のスキンケアについて

最近は男性のスキンケアも一般的になりつつあり、メンズコスメも随分増えてきました。

男性用というからには女性用と違うものであろうと察しがつきます。

 

では男性と女性の肌のはどう違うのでしょうか？

男性と女性の肌の違い

男性の肌は皮膚が厚く、キメが粗くて毛穴が目立ちやすい、肌触りもザラザラする傾向にあります。

また、女性の肌に比べて皮脂の分泌量が2～3倍と多いですが、水分蒸散量は2倍以上あり、肌の水分量は女性のわずか30～50％にしかすぎません。

皮脂が多いため乾燥を感じにくいですが、実際乾燥しやすいのが男性の肌の特徴です。

 

女性の肌は男性の肌に比べて保水力はありますが、皮膚が薄いため外的要因によるダメージを受けやすいのが特徴です。

そのためシミやそばかすなどができやすくなっています。

また、ホルモンバランスの変化により肌の状態も変化します。

 

男女に共通してスキンケアで大切なのは「洗顔」「保湿」「紫外線対策」の３つです。

男性はひげそり後の保湿が大事！

男性のスキンケアでは、ひげそり後の保湿が重要です。

男性の肌は保水力が低いにもかかわらず、日々のひげそりによる摩擦で肌表面を傷つけてしまっています。

ひげそりにかける時間が長い人ほど肌あれや色素沈着が多く見られる、という調査結果もあるそうです。

 

毎日のスキンケアとしては、朝と夜1日2回の洗顔で余分な皮脂を落とし、洗顔後は化粧水などでしっかり保湿すること。

日本人男性は化粧水の使用率はとても高いけれども、その後乳液を使わない方が多いのが特徴なんだそうです。

 

みなさんちゃんと乳液使ってますか？

化粧水だけでは、瞬間的にはうるおってもすぐに蒸発してしまいます。

ちゃんと保湿をするためには水分を与えた後、肌の中の水分を逃さないよう油分でふたをする必要があります。

 

化粧水の後は乳液もしくはクリームで蓋をすることが大切です。

ひげそり後にはとくにていねいに保湿してあげましょう！

紫外線対策は１年中やること！

女性では当たり前になってきた紫外線対策ですが、男性で紫外線対策をしっかり行っている人はまたまだ少ないのではないでしょうか？

 

紫外線は1年中、曇りの日でも降り注いでいます。

紫外線によるダメージは、シミはもちろん肌の乾燥が進むことでシワやたるみなどにもつながります。

 

年齢を重ねてから肌に最も差が出るが紫外線対策。

男性の方も紫外線対策は一年中必要です。

 

肌は体やメンタルのコンディション、ライフスタイルの変化を映し出します。

日々の肌の状態を自分の目や手で確認し、自分の肌を知り、自分に合うスキンケアを探し、肌が本来もっている力や美しさを引き出してあげてください。

毎日の努力が未来の自分の肌を作ります。
もし、皆さんのまわりにまだ何もしていない男性がいたら、スキンケアの価値をぜひ伝えてあげてください。