福岡市でメイクレッスン・骨格分析をしているBlue Starの長谷川です♪

 

「昔より顔が四角くなった気がする」「フェイスラインがもたついてきた」……。

鏡を見て、そんな変化を感じることはありませんか？

実は、顔が四角く変化していくのには明確な構造上の理由があります。

 

決して年齢のせいだけではなく、そこには「骨」「筋肉」「習慣」という3つの要素が深く関わっているのです。

 

顔を四角く見せる「2つの大きな原因」

顔の輪郭が変化する要因は、大きく分けて2つあります。

1. 無意識の習慣で「筋肉」を育てている

一つは、噛み合わせの際に使われる筋肉（咬筋）が発達しすぎてしまうことです。

 

日中の食いしばりや寝ている間の歯ぎしり、ストレスによる緊張など、無意識のうちに筋肉に負荷をかけ続けていると、体と同じように筋肉が太く、硬く育ってしまいます。

 

エラの正体は骨そのもの以上に、この「筋肉の厚み」である場合が少なくありません。

2. 組織の下垂が「骨」に引っかかる

もう一つは、骨の上に乗っている脂肪・筋肉・皮膚が、重力によって年々下がってくることです。

 

下がってきた組織は、あごの骨のラインにぶつかって止まり、そこに溜まってしまいます。

 

特に肌が柔らかい人ほど、この影響を受けやすく、フェイスラインが直線的になることで「四角い」印象を与えてしまうのです。

骨格だけで「エラ」は決まらない

もちろん、あごの骨の角度や幅には個人差があります。

 

しかし、骨だけで顔の形が決まるわけではありません。

「もともとの骨格」×「筋肉の発達」×「表情筋や体の使い方」。

この3つが揃ったときに、四角いシルエットが完成します。

 

つまり、顔の形はこれまでの「使い方の履歴」が積み重なった結果なのです。

間違ったケアをしていませんか？

四角い輪郭を気にして、フェイスラインを必死にマッサージしたり、シェーディングで隠したりするのは、あくまで表面上の対処に過ぎません。

 

本当に注目すべきは、もっと根本的な「構造」です。

例えば、「舌の位置」を意識したことはありますか？

 

• 舌が上あごにぴったりとついている人は、あごのラインが安定しやすい。

• 舌が下にダランと下がっている人は、フェイスラインが崩れやすい。

 

このように、顔のパーツ単体ではなく、骨格全体の連動や正しい位置関係を知ることが、美しさへの最短距離となります。

まとめ

顔が四角くなるのは、単なる加齢現象ではありません。

自分の骨格のクセを知り、筋肉の使い方を整えることで、未来の輪郭は変えていくことができます。

 

メイクも美容も、まずはご自身の「骨格」という土台を見つめ直すことから始めてみませんか？