福岡市でメイクレッスン・骨格分析をしているBlue Starの長谷川です♪
今回は前回に引き続き「くぼみ目」について。対策を上げていきます！
前回の記事はコチラ↓
対策１：目の周りの血流をUPさせる
長時間パソコンやスマホを見ていると目の周りの筋肉が凝って血流が悪くなってしまいます。
また水分を取りすぎた翌日や睡眠不足が続くと目元がむくみやすくなってしまいます。
それを放置すると目がくぼみやすなるので要注意です。
ホットタイプのアイマスクやタオルを濡らして電子レンジで少しあっためたくらいのもので目元を温めると血行がよくなるのでおすすめです！
対策２：眼輪筋を鍛える
眼輪筋とは目を囲むようについている筋肉です。
ここが衰えてしまうとたるんで老けてみえやすくなります。
目を大きく広げたりぎゅっと瞑ったりする動作を繰り返すと眼輪筋を鍛えることができるのでやってみて下さいね♪
対策３：保湿する
アイクリームで保湿することもくぼみ・たるみ対策として有効です。
毎日やれば乾燥が原因のくぼみやたるみを予防することができます。
以上３つあげましたが、他にヒアルロン酸注入・・・なんてものもありますがやったことがないのでなんとも。
まずは上の３つを試してみて下さいね！
次回は目のくぼみをメイクでなんとか挽回！っていうお話です。